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🇨🇦 Échange au Canada (Québec) : budget, logement, visa et aides

Préparer un échange au Québec : budget en euros, logement et bail, banque, téléphone, RAMQ et entente France-Québec, CAQ et permis d'études, aides.

Mis à jour le

En bref

Langue
Français au Québec ; anglais et français, langues officielles du Canada[1]
Monnaie
Dollar canadien (CAD)[2]
Visa étudiant
Oui, à demander avant le départ[3]
Erasmus+
Non éligible aux bourses Erasmus+ classiques[4]
Budget mensuel indicatif
790 € à 1 310 €[5]

Budget mensuel

Le Québec coûte plus cher que la plupart des destinations européennes, surtout à cause du logement à Montréal. Les montants ci-dessous viennent du budget type publié par l’Université de Montréal, convertis au taux de référence de la BCE de la mi-octobre 2026, soit environ 1,59 dollar canadien pour 1 euro [5] [6].

PosteEn dollars canadiensEn euros (environ)
Loyer et charges (résidence ou colocation)450 à 800 $ [5]283 à 503 € [6]
Transport68 à 335 $ [5]43 à 211 € [6]
Courses (nourriture)410 $ [5]258 € [6]
Téléphone et internet134 $ [5]84 € [6]
Sorties et divers200 à 400 $ [5]126 à 252 € [6]
Total1 262 à 2 079 $ [5]794 à 1 308 € [6]

Si tu vis seul hors campus, l’UdeM compte plutôt 800 à 1 000 $ de loyer, soit environ 503 à 629 €, ce qui pousse le total vers le haut de la fourchette [5] [6]. À Montréal, le titre mensuel de la STM coûte 66 $ (environ 42 €) au tarif réduit étudiant, contre 110 $ (environ 69 €) au tarif ordinaire : demande la carte OPUS avec photo dès ton arrivée [7] [6].

Québec et Sherbrooke sont nettement moins chères que Montréal pour le logement (voir la rubrique suivante). Le taux de change bouge : refais le calcul avant de partir.

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Logement

Résidences universitaires

C’est la solution la plus simple pour un échange, car tu signes à distance et le loyer est bas. À l’Université de Montréal, un studio simple avec salle de bain partagée coûte 402 $ par mois (environ 253 €) et un studio avec salle de bain privée 757 $ (environ 476 €) [8] [6]. Les places sont limitées et les réservations ouvrent le 1er mars : surveille la date si tu pars à l’automne [9].

À l’Université Laval, à Québec, une chambre coûte 443 $ par mois (environ 279 €) pour 2026-2027, literie non comprise [10] [6]. À Sherbrooke, la tension est forte : en juin 2023, les 700 chambres de résidence étaient déjà louées, avec des listes d’attente [11].

Colocation et appartement

À Montréal, compte environ 600 à 900 $ par mois pour une chambre en colocation (environ 377 à 566 €), et 1 000 à 2 000 $ pour un appartement seul (environ 629 à 1 258 €) [12] [6]. À Sherbrooke, selon les données de la SCHL d’octobre 2025, un studio se loue en moyenne 712 $ (environ 448 €) et un 4 et demie 1 062 $ (environ 668 €), sous la moyenne québécoise [13] [6].

Le bail au Québec

  • Le propriétaire ne peut exiger d’avance que le premier mois de loyer : un dépôt de garantie, même « pour les clés », est interdit [14].
  • Un logement loué à un établissement d’enseignement ne se sous-loue pas et ne se cède pas ; pour le garder au-delà du bail, il faut rester inscrit à temps plein et donner son avis de reconduction un mois avant la fin [15].
  • Dans le privé, les baux courent souvent sur une année : pour partir avant la fin, tu peux céder ton bail. Tu avises le propriétaire par écrit, il a 15 jours pour répondre et ne peut refuser que pour un motif sérieux [16].

Arnaques fréquentes

Le scénario classique : un « propriétaire » à l’étranger, un loyer attractif et un dépôt à virer avant toute visite. Le SPVM conseille de chercher l’adresse en ligne, de faire une recherche inversée des photos et de ne rien payer avant d’avoir visité ou fait visiter le logement [17]. Une demande de dépôt est déjà un signal d’alarme, puisqu’elle est illégale au Québec [14].

Quand chercher

Commence dès ta nomination : la résidence d’abord, puis un logement temporaire pour tes premières semaines si tu n’as rien de sûr. Pour un appartement privé, cherche sur place, une fois arrivé, plutôt que de signer sur photo. Plus de conseils dans notre guide Logement et arnaques.

Argent et banque

Le Canada est hors zone euro : chaque paiement ou retrait par carte en dollars canadiens peut entraîner une commission de change, avec une part variable et parfois une part fixe [18]. Sur un semestre entier de dépenses, ces frais finissent par peser : regarde la grille « opérations à l’étranger » de ta banque, ou prends une carte sans frais de change.

Avant de partir, vérifie aussi tes plafonds de paiement et de retrait, et fais-les relever si besoin : à l’étranger, ils peuvent être plus bas qu’en France pour limiter la fraude [19]. Profites-en pour demander à ta banque si l’utilisation de ta carte hors de l’Union européenne doit être activée.

Pour une année, un compte dans une banque canadienne peut simplifier le paiement du loyer et des factures. Pour un semestre, une carte sans frais de change suffit souvent. Notre guide Banque et téléphone compare les options.

Téléphone

Les forfaits mobiles canadiens sont chers comparés à ceux de France. Selon l’étude 2025 du ministère canadien de l’Industrie (ISDE), un forfait de 100 Go et plus coûtait en moyenne 88 $ au Canada (environ 55 €), contre 62 $ aux États-Unis (environ 39 €) [20] [6]. Le budget type de l’UdeM réserve 134 $ par mois (environ 84 €) au téléphone et à internet réunis [5] [6].

En pratique : désactive l’itinérance de ton forfait français avant l’atterrissage, installe une eSIM de données pour les premiers jours, puis compare sur place les forfaits des marques à petit prix des grands opérateurs. Vérifie que ton téléphone est désimlocké et compatible eSIM.

Santé et assurance

Au Québec : l’entente France-Québec

Ta carte européenne d’assurance maladie ne sert à rien au Canada : elle ne fonctionne que dans l’UE, l’EEE, en Suisse et au Royaume-Uni. Ailleurs, sans convention, les soins urgents et imprévus ne sont remboursés que sur la base des tarifs forfaitaires français, très inférieurs aux prix nord-américains [21].

Au Québec, l’entente de sécurité sociale avec la France change tout : le Québec en a conclu avec 11 pays, dont la France, et elle couvre les séjours temporaires pour études [22]. Pour un échange, le document clé est le formulaire SE 401-Q-106, qui atteste ton affiliation à la Sécurité sociale française [23].

  1. Avant le départ, demande le formulaire SE 401-Q-106 à ta caisse d’assurance maladie : ton école remplit la première partie, la caisse la seconde [24].
  2. À l’arrivée, inscris-toi à la RAMQ en joignant ce formulaire et ton CAQ [24].
  3. Si ton échange ne dure qu’un semestre et que tu entres sans CAQ, demande à ton université d’accueil et à la RAMQ comment tu seras couvert.

L’assurance de l’université

Plusieurs universités inscrivent d’office leurs étudiants internationaux à leur propre assurance santé. À McGill, les Français qui ont obtenu la couverture RAMQ peuvent en être exemptés, mais une assurance privée ne suffit pas pour cela [25]. À l’UdeM, l’assurance maladie obligatoire est ajoutée à la facture des étudiants en échange [26]. Renseigne-toi tôt sur la procédure d’exemption de ton université.

Hors du Québec

Les autres provinces ne sont pas couvertes par l’entente : pour un échange en Ontario ou en Colombie-Britannique, ta prise en charge française est limitée et aléatoire. Seuls certains soins imprévus peuvent être remboursés, de façon forfaitaire : le CLEISS conseille une assurance privée ou la Caisse des Français de l’étranger, et vu les prix nord-américains, ne pars pas sans [27]. Même au Québec, prévois une assurance pour tes voyages dans le reste du Canada et aux États-Unis.

Consulte les pages officielles du CLEISS et d’ameli.fr, puis notre guide Assurance et santé.

Visa et démarches

Pas besoin de visa pour un Français, mais tout dépend de la durée de ton programme. Les règles sont celles d’Immigration, Réfugiés et Citoyenneté Canada (IRCC) et du ministère québécois de l’Immigration : ce site ne remplace pas leurs pages officielles.

Échange d’un semestre

Le Canada n’exige pas de permis d’études pour un programme de 6 mois ou moins, à condition qu’il ne fasse pas partie d’un programme plus long [3]. Le Québec dispense alors aussi de CAQ, mais c’est la durée totale du programme qui compte, pas celle de ton séjour [28]. L’Université Laval précise qu’un échange d’un seul semestre se fait en général avec le statut de visiteur, la durée se lisant sur l’offre d’admission [29].

En visiteur, il te faut une autorisation de voyage électronique (AVE) si tu arrives en avion. Elle coûte 7 $ (environ 4 €) et se demande uniquement sur canada.ca [30] [6]. Comme l’interprétation de la durée varie, fais confirmer ta situation par ton université d’accueil avant de choisir.

Échange d’une année (ou plus de 6 mois)

Il te faut alors deux autorisations, dans cet ordre :

  1. Le CAQ (certificat d’acceptation du Québec), demandé au gouvernement du Québec : 135 $ en 2026, soit environ 85 €, non remboursables [31] [6]. Tu dois prouver ta capacité financière : pour les besoins de base, 24 617 $ pour une personne seule et pour une année en 2026, soit environ 15 482 €, en plus des frais de transport et de scolarité [32] [6].
  2. Le permis d’études, demandé à IRCC avec ton CAQ : 150 $, soit environ 94 € [33] [6].
  3. Les données biométriques (empreintes et photo) : 85 $, soit environ 53 € [34] [6]. Tu as 30 jours après la lettre d’instructions pour les fournir, et elles restent valides 10 ans [35].

Les délais de traitement changent souvent : consulte-les sur canada.ca et lance le CAQ dès ta lettre d’admission.

Pages officielles : Ai-je besoin d’un permis d’études ? (canada.ca), Programmes d’études courts (quebec.ca), Demande de sélection temporaire pour études (quebec.ca).

Langue

Au Québec, le français est la seule langue officielle, et la vie quotidienne, l’administration et l’affichage se passent en français [1]. À l’échelle du Canada, l’anglais et le français sont tous deux langues officielles, et l’anglais domine hors du Québec [36]. L’Université de Montréal, l’Université Laval et l’Université de Sherbrooke enseignent en français : attends-toi à un vocabulaire et à des usages différents, pas à une barrière.

À Montréal, McGill et Concordia enseignent en anglais. McGill demande une preuve de niveau d’anglais aux étudiants en échange dont l’université d’origine n’enseigne pas en anglais : une lettre d’un responsable académique ou des résultats de test qui atteignent ses minimums [37]. À Concordia, la faculté de génie et d’informatique exige par exemple un IELTS d’au moins 7 ou un TOEFL iBT d’au moins 90 [38]. Les exigences varient selon la faculté : vérifie celles de ton programme.

Compare les tests avec notre outil Tests de langue.

Aides financières

Erasmus+ : le Canada n’est pas un pays participant au programme, c’est un pays tiers non associé [4]. Une bourse Erasmus+ reste possible si ton école a monté une mobilité internationale de crédits avec ton université québécoise : seul ton service international peut te le dire [39].

Aide à la mobilité internationale (AMI) : si tu es boursier sur critères sociaux, tu peux recevoir 400 euros par mois en 2026-2027, pour un séjour de 1 à 10 mois consécutifs ; ton école la sélectionne et la verse, et elle se cumule avec Erasmus+ [40].

Aides régionales : plusieurs régions financent les séjours d’études à l’étranger, par exemple la Région Auvergne-Rhône-Alpes avec sa bourse de mobilité internationale. Vérifie le dispositif de ta région, souvent instruit par ton école [41].

Droits de scolarité : en échange, tu paies tes droits d’inscription à ton école française, pas à l’université québécoise ; seules certaines dépenses, comme l’assurance santé de l’université, peuvent s’ajouter [26].

Toutes les aides et les dates limites sont détaillées dans notre guide Bourses et aides.

Simulateur de budget · bientôt disponible

Pour Canada (Québec), compte entre 790 € et 1 310 € par mois (voir l’encadré « En bref »). Le simulateur calculera bientôt le coût total de ton échange et le reste à payer après les aides.

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À comparer avec

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Guides pratiques

Informations indicatives : vérifie toujours auprès de ton école et des sites officiels. Pour le visa et l'assurance, seules les pages officielles font foi.

Sources

  1. Gouvernement du Québec, À propos de la Charte de la langue française, consulté le 20 octobre 2026. La Charte de la langue française fait du français la seule langue officielle du Québec ; la loi 14 de 2022 l'a renforcée en consacrant le français comme langue officielle et commune.
  2. Banque du Canada, Qu’est-ce que l’argent ?, consulté le 20 octobre 2026. La monnaie du Canada est le dollar canadien : les billets émis par la Banque du Canada et les pièces de la Monnaie royale canadienne ont cours légal.
  3. Gouvernement du Canada (IRCC), Permis d'études : qui peut étudier sans permis, consulté le 20 octobre 2026. Aucun permis d'études n'est requis pour un cours ou programme de 6 mois ou moins, s'il ne fait pas partie d'un programme plus long et se termine dans la période de séjour autorisée à l'entrée ; une AVE ou un visa de visiteur reste nécessaire.
  4. Commission européenne, Guide du programme Erasmus+ : pays éligibles, consulté le 20 octobre 2026. Le Canada n'est ni un État membre de l'UE ni un pays tiers associé à Erasmus+ : c'est un pays tiers non associé, qui ne participe qu'à certaines actions, comme l'enseignement supérieur.
  5. Université de Montréal, Financer ses études, consulté le 20 octobre 2026. Le budget mensuel type de l'Université de Montréal pour un étudiant prévoit : logement et charges en résidence ou colocation 450 à 800 $, logement hors campus 800 à 1 000 $, nourriture 410 $, transport 68 à 335 $, téléphone et internet 134 $, divers 200 à 400 $ (dollars canadiens).
  6. Banque centrale européenne, taux de référence de l'euro : dollar canadien (CAD), consulté le 20 octobre 2026. Le taux de référence de la BCE était d'environ 1,59 dollar canadien pour 1 euro à la mi-octobre 2026 (soit environ 0,63 euro pour 1 dollar canadien).
  7. Société de transport de Montréal, Mensuel Tous modes A, consulté le 20 octobre 2026. Le titre mensuel Tous modes A de la STM coûte 110 $ au tarif ordinaire et 66 $ au tarif réduit étudiant (18 ans et plus, carte OPUS avec photo).
  8. Université de Montréal, Trouver un logement à Montréal : guide et astuces, consulté le 20 octobre 2026. Dans les résidences de l'UdeM, un studio simple avec salle de bain partagée coûte 402 $ par mois et un studio avec salle de bain privée 757 $ ; salon et cuisine sont partagés.
  9. Université de Montréal, livret « Vos essentiels » pour les admis internationaux, consulté le 20 octobre 2026. Les places en résidence à l'UdeM sont limitées, réservées aux étudiants à temps plein, et les réservations ouvrent le 1er mars.
  10. Université Laval, Service des résidences : Rooms and Rates, consulté le 20 octobre 2026. Une chambre en résidence à l'Université Laval coûte 443 $ par mois pour un étudiant à temps complet, du 1er mai 2026 au 30 avril 2027, literie non comprise.
  11. Université de Sherbrooke, communiqué : appel à la solidarité pour le logement étudiant, consulté le 20 octobre 2026. En juin 2023, les 700 chambres de résidence de l'Université de Sherbrooke étaient déjà louées, avec des listes d'attente, dans un contexte de pénurie de logements abordables.
  12. Université de Montréal, Vie étudiante : liste de prix des logements étudiants à Montréal, consulté le 20 octobre 2026. À Montréal, une chambre en colocation coûte environ 600 à 900 $ par mois et un appartement seul entre 1 000 et 2 000 $.
  13. Université de Sherbrooke, Logement (Découvrir l'UdeS), consulté le 20 octobre 2026. À Sherbrooke, selon les données de la SCHL d'octobre 2025 reprises par l'université, un studio se loue en moyenne 712 $ par mois et un 4 et demie 1 062 $, des loyers inférieurs à la moyenne québécoise.
  14. Tribunal administratif du logement, Paiement du loyer, consulté le 20 octobre 2026. Au Québec, un locateur ne peut exiger d'avance que le premier mois de loyer ; il ne peut exiger aucune autre somme, sous forme de dépôt ou autrement.
  15. Tribunal administratif du logement, Étudiants, consulté le 20 octobre 2026. L'étudiant qui loue un logement d'un établissement d'enseignement ne peut ni sous-louer ni céder son bail ; il n'a droit au maintien dans les lieux que pendant qu'il est inscrit à temps plein dans cet établissement, et l'avis de reconduction doit être donné un mois avant la fin du bail.
  16. Tribunal administratif du logement, Cession de bail, consulté le 20 octobre 2026. Pour céder son bail, le locataire avise le locateur par écrit ; celui-ci a 15 jours pour répondre et ne peut refuser que pour un motif sérieux.
  17. Service de police de la Ville de Montréal, Fraude : location d'un logement, consulté le 20 octobre 2026. Le SPVM décrit la fraude du faux locateur à l'étranger qui réclame un dépôt par virement avant toute visite, et conseille de vérifier l'adresse et les photos et de visiter avant de payer.
  18. Service-public.fr, Comment payer à l'étranger ?, consulté le 20 octobre 2026. Hors zone euro, la banque peut facturer une commission de change sur les paiements et retraits par carte en devise étrangère, composée d'une part variable et parfois d'une part fixe.
  19. Ministère de l'Économie, Moyens de paiement : préparez-vous avant de partir, consulté le 20 octobre 2026. Avant de partir, il faut vérifier les plafonds de paiement et de retrait de sa carte et demander à sa banque de les relever si besoin ; à l'étranger, ils peuvent être plus bas qu'en France pour limiter la fraude.
  20. Innovation, Sciences et Développement économique Canada, Price Comparisons of Wireline, Wireless and Internet Services: 2025 Edition, consulté le 20 octobre 2026. Selon l'étude 2025 d'ISDE, le prix moyen pondéré d'un forfait mobile de 100 Go et plus atteignait 88 $ au Canada, contre 62 $ aux États-Unis.
  21. ameli.fr, Études à l'étranger : votre prise en charge, consulté le 20 octobre 2026. La carte européenne d'assurance maladie ne s'utilise que dans l'UE, l'EEE, en Suisse et au Royaume-Uni ; ailleurs, la protection dépend du pays, et hors convention les soins urgents et imprévus sont remboursés sur la base des tarifs forfaitaires français, non des dépenses réelles.
  22. RAMQ, Social security agreements with other countries, consulté le 20 octobre 2026. Le Québec a conclu des ententes de sécurité sociale avec 11 pays, dont la France ; elles s'appliquent notamment lors d'un séjour temporaire pour étudier, mais pas aux touristes.
  23. RAMQ, Attestation d'affiliation des participants aux échanges entre établissements d'enseignement supérieur (SE 401-Q-106), consulté le 20 octobre 2026. Le formulaire SE 401-Q-106 atteste l'affiliation à leur régime de sécurité sociale des participants aux échanges entre établissements d'enseignement supérieur ; les étudiants français au Québec doivent le détenir pour être couverts.
  24. CLEISS, Études au Québec : quelle protection sociale ?, consulté le 20 octobre 2026. Avant le départ, l'étudiant en échange demande le formulaire SE 401-Q-106 à sa caisse d'assurance maladie (partie 1 remplie par l'établissement, partie 2 par la caisse), puis s'inscrit à la RAMQ à l'arrivée avec ce formulaire et son CAQ.
  25. Université McGill, International Student Services : Eligibility for Exemption, consulté le 20 octobre 2026. McGill inscrit ses étudiants internationaux à son assurance santé (IHI) ; les citoyens et résidents de France qui ont obtenu la couverture RAMQ peuvent en être exemptés, une assurance privée ne suffisant pas.
  26. Université de Montréal, UdeM international : Programme d'échanges, consulté le 20 octobre 2026. Les étudiants en programme d'échange paient leurs droits de scolarité à leur université d'origine : l'UdeM n'en exige pas, mais ajoute son assurance maladie obligatoire à leur facture.
  27. CLEISS, Études dans un pays hors accord : quelle protection sociale ?, consulté le 20 octobre 2026. Dans un pays sans accord de sécurité sociale avec la France, la prise en charge par l'Assurance Maladie est limitée et aléatoire : seuls certains soins imprévus peuvent être remboursés, sur une base forfaitaire ; le CLEISS conseille une assurance privée ou la CFE.
  28. Gouvernement du Québec, Programme d'études de 6 mois ou moins, consulté le 20 octobre 2026. Un programme d'études de 6 mois ou moins au Québec dispense de CAQ et de permis d'études ; c'est la durée totale du programme qui compte, et non celle du séjour.
  29. Université Laval, Study or exchange programs lasting 6 months or less, consulté le 20 octobre 2026. L'Université Laval indique qu'un échange d'un seul semestre ne requiert ni CAQ ni permis d'études (entrée comme visiteur), la durée se lisant sur l'offre d'admission ; un échange de deux semestres exige un CAQ et un permis d'études.
  30. Gouvernement du Canada (IRCC), Autorisation de voyage électronique (AVE) : présenter une demande, consulté le 20 octobre 2026. L'AVE est exigée des ressortissants dispensés de visa qui arrivent au Canada par avion ; elle coûte 7 $ CAN et vaut jusqu'à 5 ans ou jusqu'à l'expiration du passeport.
  31. Gouvernement du Québec, Applying for temporary selection for studies, consulté le 20 octobre 2026. Les frais d'une demande de sélection temporaire pour études (CAQ) sont de 135 $ en 2026, payables par carte de crédit et non remboursables.
  32. Gouvernement du Québec, Costs related to studying in Québec, consulté le 20 octobre 2026. À partir du 1er janvier 2026, le montant minimal pour les besoins de base que doit détenir une personne seule pour étudier au Québec est de 24 617 $ pour une année, en plus des frais de scolarité et de transport.
  33. Gouvernement du Canada (IRCC), Guide 5269 : demande de permis d'études à l'extérieur du Canada, consulté le 20 octobre 2026. Les frais de demande de permis d'études sont de 150 $ CAN par personne, non remboursables.
  34. IRCC, Liste des frais de demande de citoyenneté et d'immigration, consulté le 20 octobre 2026. Les frais de données biométriques sont de 85 $ CAN par personne, à payer au moment de la demande.
  35. Gouvernement du Canada (IRCC), Biometrics : when to give your fingerprints and photo, consulté le 20 octobre 2026. Après réception de la lettre d'instructions, on dispose de 30 jours pour fournir ses données biométriques ; elles restent valides 10 ans.
  36. Gouvernement du Canada (Patrimoine canadien), English and French: Towards a substantive equality of official languages in Canada, consulté le 20 octobre 2026. L'anglais et le français sont les deux langues officielles du Canada ; la Loi sur les langues officielles les place sur un pied d'égalité dans les institutions fédérales.
  37. Université McGill, McGill Abroad : Apply to McGill (étudiants en échange), consulté le 20 octobre 2026. McGill demande aux étudiants en échange une preuve de niveau d'anglais si la langue principale d'enseignement de leur université d'origine n'est pas l'anglais : lettre d'un responsable académique ou résultats de test atteignant ses minimums.
  38. Université Concordia, Gina Cody School : Visiting & exchange students, consulté le 20 octobre 2026. La faculté de génie et d'informatique Gina Cody de Concordia exige des étudiants en échange un IELTS d'au moins 7 ou un TOEFL iBT d'au moins 90.
  39. Agence Erasmus+ France, Partir étudier au Canada, consulté le 20 octobre 2026. Les échanges vers le Canada relèvent de la mobilité internationale de crédits d'Erasmus+, qui repose sur des accords entre établissements ; il faut se renseigner auprès du service international de son école.
  40. Service-public.fr, Aide à la mobilité internationale d'un étudiant, consulté le 20 octobre 2026. L'aide à la mobilité internationale est réservée aux boursiers sur critères sociaux ou bénéficiaires d'une aide spécifique annuelle ; elle vaut 400 euros par mois pour 2026-2027, pour un séjour de 1 à 10 mois consécutifs, et se cumule avec Erasmus+.
  41. Région Auvergne-Rhône-Alpes, Me former à l'étranger avec la Bourse Région Mobilité Internationale Étudiants, consulté le 20 octobre 2026. La Région Auvergne-Rhône-Alpes propose une bourse régionale aux étudiants qui partent se former à l'étranger ; d'autres régions ont leur propre dispositif.